Richtig Atmen

Durch den Schnorchel bekommst Du bei gleicher Atmung weniger Sauerstoff als wenn Du ohne Schnorchel atmest. Da bei jedem Atemzug ausgeatmete Luft im Schnorchel verbleibt. Diese Atemluft enthält weniger Sauerstoff und muss erst wieder eingeatmet werden. Die Menge des Sauerstoffs, welchen Du abbekommst hängt von dem Volumen des Schnorchels und der eigenen Atemtechnik ab. Beim Schnorcheln mit einem zu großen Schnorchel z. B. ist es in der Theorie möglich, dass man immer wieder dieselbe Luft einatmet (Pendelatmung). Daher solltest Du wissen, dass je tiefer man ein- und ausatmet, desto höher ist der Anteil an Frischluft, welche man pro Atemzug abbekommt. Noch ein Vorteil der tiefen und gleichmäßigen Atmung ist, dass man genügend Luftreserven hat, wenn einmal Wasser in den Schnorchel gelangen sollte. So kann man das Wasser spielen leicht wieder aus diesem ausblasen. Die richtige Atemtechnik hat man in kürzester Zeit spielend leicht gelernt.