21 Aug. Korrektes Auf- und Abtauchen
Korrektes Auf- und Abtauchen ist nicht nur für Anfänger, sondern auch für erfahrene Taucher ein zentrales Thema, das immer wieder ins Bewusstsein gerufen werden sollte. Egal, wie oft du schon getaucht bist – es macht stets Sinn, sich die Abläufe des Tauchens regelmäßig ins Gedächtnis zu rufen. Nur durch wiederholtes Durchgehen der wichtigsten Schritte lassen sich Unfälle vermeiden, die eigene Sicherheit erhöhen und der Spaßfaktor beim Tauchen voll ausschöpfen. In diesem Beitrag zeigen wir dir in kompakter Form, welche essenziellen Punkte du beim Abtauchen und beim Auftauchen unbedingt beachten solltest – für ein sicheres und entspanntes Taucherlebnis.
Das Abtauchen
- Gegenseitig Abtauchzeichen geben
- Bezugspunkt am Festland nehmen
- Zeit ablesen
- Vom Schnorchel auf den Lungenautomat wechseln (Vorsichtig einatmen, es könnte Wasser im Automaten sein)
- Langsam Luft aus dem Jacket lassen und AUSATMEN! Abstieg mit den Füssen voran!
- mit dem Druckausgleich beginnen, sobald sich Kopf unter Wasser befindet
- NICHT mit den Flossen schlagen, sonst steigt man wieder auf
- Um die neutrale Tarierung zu erhalten: Schon während des Abstiegs kleine Mengen Luft ins -> Jacket einlassen
Das Auftauchen
- Gegenseitig Auftauchsignal geben
- Zeit festhalten
- Als Schutz die eine Hand über den Kopf und die andere zur Tarierung am Inflator
- Nach oben schauen und während des Aufstiegs um eigene Achse drehen
- Aufstiegsgeschwindigkeit: nicht schneller als die kleinsten Blasen aufsteigen und ganz normal atmen (Maximale Aufstiegsgeschwindigkeit 18 Meter/Minute = 30 cm/Sekunde)
Tauchen bedeutet Freiheit, Abenteuer und ein Eintauchen in eine faszinierende Unterwasserwelt – doch ohne die nötige Sorgfalt kann der Tauchgang schnell riskant werden. Deshalb ist es wichtig, sich regelmäßig mit den Grundlagen vertraut zu machen und den eigenen Ablauf zu reflektieren. Korrektes Auf- und Abtauchen ist keine einmalige Lektion, sondern ein kontinuierlicher Prozess, der Achtsamkeit und Vorbereitung erfordert. Wenn du die beschriebenen Punkte verinnerlichst und regelmäßig übst, schaffst du die beste Voraussetzung für sichere und genussvolle Tauchgänge. So kannst du dich voll auf die Schönheit der Tiefe konzentrieren – mit Ruhe, Kontrolle und Vertrauen in dich selbst.